超2亿我国女人面对围绝经期应战，专家呼吁科学应对卵巢变老
“女人45岁后进入围绝经期，卵巢功能出现断崖式阑珊，这意味着超对折生命进程里，女人需直面生殖变老带来的健康危机。”在4月11日广州举行的“生殖内分泌疾病疑难问题的前沿开展与临床实践”研讨会上，香港大学深圳医院生殖医学中心主任李予教授抛出的这一观念，引发医学界对女人健康办理的深度考虑。
据悉，会议由中山大学孙逸仙留念医院联合广东省医生协会妇产科医生分会主办，聚集全球生育率下降布景下女人生殖变老应对战略。
卵巢变老：中年女人的健康分水岭
“30岁起卵巢储藏初步滑坡，至45岁后生育力简直跌落至‘冰点’。”李予教授在《女人生殖变老的临床对策开展》陈述中指出，女人终身仅有约400个卵泡能发育老练，围绝经期带来的不仅是生育力衰竭，更引发全身系统性变老。据测算，若女人预期寿数达90岁，将有近一半的生命处于卵巢变老状况。
辅佐生殖技能现已开展40年，但生殖医学专家们仍旧难解高龄生育的困局。有一组数据令人警醒。“针对38岁以上女人，试管婴儿活产率仍处低位，年纪每增一岁，染色体反常导致的流产危险就攀升一级。”李予教授以为，这与卵子质量随年纪阑珊直接相关，与子宫变老比较，卵巢变老一直是一个难题，现在医学上尚无法反转卵巢生物钟。
围绝经期健康危机亟待注重
世界卫生组织数据显现，全球约12亿女人正阅历围绝经期（从45岁左右初步至停经后12个月内的时期），我国该集体已达2.1亿人。据《2024年我国女人健康状况白皮书》，72%女人遭受潮热盗汗，65%存在睡觉妨碍，53%阅历心情动摇，但七成患者将症状误判为“亚健康”。
“这不仅是月经紊乱，更是全身系统性退化的初步。”李予教授罗列临床常见症状：骨质疏松发生率较育龄期添加3倍，心血管疾病危险提高2-3倍，认知功能妨碍发生率亦明显上升。其团队研讨发现，阴道干涩、泌尿系统重复感染等生殖道症状，往往成为影响日子质量的“缄默沉静杀手”。
科学干涉构建抗衰防地
面临不可逆的卵巢变老，专家们提出分级干涉战略。李予教授团队经过多中心临床实验验证，Reco18等植物提取物可使35岁以上女人临床妊娠率提高11个百分点。“在动物模型证明Reco18关于卵巢功能的改进作用的基础上，进行了三个生殖中心参与（中山大学孙逸仙留念医院、海南省妇女儿童医学中心、四川大学华西第二医院）的随机对照临床研讨。此次研讨拟选用多中心、随机、临床对照差异性查验实验，依据前期预实验≥35岁人群，完结第一次胚胎移植后，对照组累计临床妊娠率为42.86%，实验组累计妊娠率为53.85%，获得了很好的辅佐生殖的作用。”
“尽管不能让卵巢老态龙钟，但养分干涉展现出推迟卵巢变老的潜力。”李予教授指出，研讨标明，约束10%～30%热量摄入可促进全体长命和延伸雌性动物生育期。经过操控氧化应激、胰岛素反抗和减轻炎症状况，保持卵巢储藏，合作虾青素、辅酶Q10等抗氧化剂，也可推迟卵巢变老。
中山大学孙逸仙留念医院杨冬梓教授则着重健康的日子方式关于推迟卵巢变老至关重要：“每日确保8小时优质睡觉相当于为卵巢‘充电’，每周150分钟中等强度运动可有用改进更年期症状。”当更年期撞上骨质疏松，女人骨量每年流失率高达5%！但最新研讨提醒：只需每周3次举铁，就能让骨骼年青10岁。
“抗变老不是与时刻对立，而是让身体高雅地老去。”杨冬梓主张，45岁后女人应树立健康档案，每半年监测性激素与骨密度改变，“就像轿车定时保养，科学办理能让后半程人生更沉着”。跟着我国加快进入老龄化社会，构建掩盖全生命周期的女人健康办理体系已成燃眉之急。
文、图 | 记者 张华
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